NEW★今年こそ「脱・脂肪」綺麗な身体＆輝くお肌で若返りキャンぺーン✨
こんにちは！akariです🎵
本日より、新しいキャンペーンがスタートしました✨
今年こそは変わりたい。綺麗になりたい。あなたに。
新年は、スタートしたばかりです。美意識を上げていきましょう💕
ボディ★NEW
人気の痩身コース（120分・100分）を、
短時間（60分）・お手軽価格（3.980円）でご体験いただけます。
①パーフェクトキャビコースと②筋肉グレート痩身コース
両コース受けられる場合は、2コース7.000円(税込)でご体験いただけます。
（※施術は別日となります。コース①から～）
一人一人の身体やお悩み、目指したいところをお聞きいたしますので
コースが決められないという方も、お気軽にご相談くださいね(*^▽^*)
フェイス★NEW
ルッチョラ新登場の「ヒト幹細胞培養液ケア」🌠
ヒトの幹細胞を培養液で培養すると、
お肌を若々しく保つために働いている‘‘成長因子‘‘という成分が培養液に溶け出します。
この成長因子をたっぷりと含んだ培養液を配合した美容液を導入し、
「お肌の若返り・美肌を叶えるアンチエイジングケア」です。
お肌を若々しく保つために働いている‘‘成長因子‘‘は、
年齢とともに減少し、シミ・シワ・たるみなどのトラブルが起きます。
年齢を重ねていっても、‘‘成長因子‘‘をしっかり働かせるために...
そこで活躍するのがこの「ヒト幹細胞培養液」なのです✨
ヒトの幹細胞培養液は、ヒト由来ということからも
副作用やアレルギー反応の心配が少ない安心できる成分として注目されています。
プレミアム美顔・ヒト幹細胞培養液ケア 80分16.200円（税込）
初回限定8.000円（税込）でご体験いただけます。
身体もお肌も丁寧に手をかければ、着実に変わります。
諦めていては、何も変化しません。
2017年は「綺麗な自分に。」生まれ変わりましょう💕
...akari
冬におすすめなスムージー🍹
こんにちは！akariです🎵
今日はとってもいいお天気！
気持ちの良い３連休のスタートですね✨
しかし、寒いです(ToT)/~~~(ToT)/~~~
来週は、⛄マークが出ていたので、
今のうちに晴れの日を満喫しておきましょう♬
今日は、この寒い時期にぴったりな新しいスムージーをご紹介致します。
今となっては、毎日の食事に欠かせない「スムージー」ですが、
この寒い時期、冷たいスムージーはちょっと飲む気にならない日もありますよね。
冷たいので、身体を冷やしてしまい逆効果に...というマイナス点もあります。
そんな寒い時期におすすめなのが「ホットスムージー」
こちらは、 ルッチョラ新商品です🍎
和漢アップルシナモンホットスムージー 2.134円（税込）
（容量：コップ20杯分※1杯あたり106円）
５種類の厳選和漢、160種類の野菜・果実エキス、20種類以上のマルチビタミン、
厳選された酵素など、女性に嬉しい美容に良い成分がたっぷりのスムージー。
お湯だけでなく、豆乳や甘酒で割ることで、美容効果＆満足度がアップします。
シナモンの香りには、空腹感を抑える効果も◎
朝食や、お腹が空いて眠れない夜などにオススメです。
続いてご紹介するのは、「クレンズドリンク」
ファスティングや定期的なデトックス、美肌作りにおすすめです。
マスタークレンズダイエット 2.678円（税込）
（容量：500mlペットボトル9本分※1本あたり297円）
※サポートノート＆メジャー付き
ペットボトル500ml×3本で
1日に必要なビタミン11種類・ミネラル9種類が摂取できます。
レモネード味で飲みやすく、ホット・アイスどちらで飲んでもOK。
炭酸水と生姜を加えてジンジャエール風味にして飲んだり、
100％りんごジュースと合わせてアイスキャンディーにすることで、
ダイエット中のおやつとしても楽しめます☺
身体に溜まった毒素をリセットするための「マスタークレンズダイエット」は
３日間、クレンズドリンクと水だけを摂取し、
胃を休息することで胃腸本来の働きを取り戻すための、ファスティング健康法。
準備期間1日と捕食期間1日の計5日間を通して、
体内がリセットでき、身体が自らバランスを整えることができます。
記録欄や、準備日・捕食日におすすめなヘルシーレシピ、
血行促進につながるヨガポーズやストレッチ法など
嬉しい情報が詰まった冊子がドリンクとセットになっています。
マスタークレンズダイエットは、ただ単に痩せることが目的ではなく、
繰り返しの日常に変化を与えることで、ダイエット効果を得ながら、
食べ物がカラダを作り、食べ方が生活を変える...ということを感じられる健康法です。
悪循環だな～と感じながらもやめられなかった食生活を
ここでリセットしてみませんか？
気になる方は、ぜひご相談くださいね(*^▽^*)💕
...akari
腸活と美容に、明日は七草粥を。
こんにちは！akariです🎵
明日、１月７日といえば、七草粥を食べる日ですね。
春の七草や餅などを入れて食べるお粥のこと。
七草粥には、一年の無病息災を願うほか、
正月の食事やお酒で弱った胃を休めるという意味もあります。
それだけではなく、美容・健康にとても良いのが「七草粥」
七草それぞれ身体に良い効能があり、ヘルシーフードとしても注目されています。
・胃腸の調子を整えてくれる
セリ・ナズナ・スズナ・スズシロ・ホトケノザには整腸作用があり、
消化促進、食欲増進の効果があります。
アミラーゼや食物繊維も多く含まれており、便秘解消にも役立ちます。
・お肌を美白に導き、肌・手荒れ予防にも◎
スズナの葉にはカロテンやビタミンＣが豊富に含まれているため、
シミ予防や、そばかす予防、しもやけに効果があります。
・むくみ解消
利尿作用のある成分が含まれているため、むくみ解消に効果があります。
セリには、血行促進の働きがあるため、冷え性改善にも役立ちます。
・風邪の予防、症状に効果◎
セリは、風邪やインフルエンザを予防するビタミンＡが多く含まれていて
免疫力を高めてくれる効果もあります。
スズシロ、ゴギョウも、風邪、扁桃腺炎、気管支炎予防に効果が◎
ゴギョウは、咳・痰止めの効能があり、
その他にも...
・セリ、ナズナ→二日酔い解消
・スズナ→リラックス効果
・ナズナ→抜け毛予防
それぞれの若菜にたくさんの栄養素が詰まっているので
七草粥は、とっても栄養がたっぷり詰まっている ということがわかりますよね。
今日のスーパーの広告にも七草セットが載っていました☺
健康だけでなく、美容効果やダイエット効果も得られるので、
ぜひ明日は、七草粥で胃をリセットしてみてください🌿
...akari
リセット食生活におすすめ食材！
こんにちは！akariです🎵
お正月が明け、昨日から営業開始致しましたが、
ルッチョラ、駆け込み寺となっております！☺
久しぶりに体重計に乗ったら恐ろしいことになっていた。。
パンツが明らかにきつくなりました。。
冬になり、コートと黒タイツに甘えてしまっています。。
お正月明けのお客様からは、こんな声が多数あります。
食欲の秋から徐々に胃が大きくなり、年末年始の飲み会、お正月、
家に居ると食べちゃう、寒くて動くのが億劫になった、、
その結果、、太ってしまいました😅 と、なるわけです！
大きくなった胃を休めて、小さくするために。
リセットにおすすめの食材をご紹介いたします。
（きのこ類・海藻類・こんにゃく・野菜）
食物繊維の嬉しい効果
・糖質の消化・吸収をゆるやかにしてくれる。
・脂肪の吸収を抑えてくれる。
・腸の中をきれいにして調子を整える働きがある。
（肉・魚・納豆、豆腐などの大豆製品）
ビタミンB群の嬉しい効果
・エネルギーに変えてくれ、代謝アップ。
朝食には、バナナやヨーグルト、スムージーなどが
手軽に摂れて、お通じも良くなるのでおすすめです◎
食べ過ぎたからといって、極端に食事量を減らすのは身体に負担となり、
リバウンドのもとになりかねないので、あまりおすすめできません。
満腹感と痩せ栄養素を取り入れた食事を意識して、リセットしていきましょう。
...akari
新年🌸2017
こんにちは！akariです🎵
新年あけましておめでとうございます。
今年は、気候にも恵まれ、清々しいお正月となりましたね。
新しい年が皆様にとって幸せな一年となりますように。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
今日から仕事初めの方も多いのではないでしょうか。
お正月モードから、ONに切り替えていきましょう✨
皆さん、知っていましたか？
1年の中で「ダイエット」のネット検索数が一番多いのが
このお正月明けなんだそうです。
年末年始、少し食べ過ぎちゃった...あまり動かなかった...
溜まった脂肪は、「リセット生活」で、デトックスしていきましょう！
そして、今年こそは！！🐓
もうケッコー。となるまで、食べ過ぎないよう気を付けましょう☺（笑）
...akari
2016年のご挨拶。
こんにちは！akariです🎵
快晴の大晦日！気持ちが良いですね！
今朝は、わんこ🐶にもダウンを着せて、散歩納めを。
寒そうな表情。笑
寒そうな背中。笑
でも散歩は嬉しいようで、元気に歩いていました🐶
お正月は、雪も降らず過ごしやすそうなので嬉しいですね。
さて、ルッチョラの営業日は本日が最終日です！
今年もルッチョラをご愛顧いただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
ルッチョラに関わってくださった皆様、ありがとうございました。
たくさんの新しい出会いにも恵まれ、とても充実した一年となりました。
来年もますますパワーアップしてまいりますので
2017年も、ルッチョラを宜しくお願い致します！！！
2016.12.31 ルッチョラプライベートサロン
それでは、良いお年をお迎えください(*^-^*)✨
...ミル🐶
新年🎍おすすめキャンペーン🎍
こんにちは！akariです🎵
今年も残り2日となりました。
ルッチョラは、明日大晦日も元気に営業しております✊
有難いことに、年内はご予約埋まってしまいましたが、
新年4日（水）からのご予約は、まだ比較的お取りしやすくなっております。
お正月の店休日も予約受付可能ですので、お問合せお待ちしております☺
1月のお得なキャンぺーンをご紹介します✨
☆ルッチョラエステ福袋2017☆
痩身・美顔、共に人気コースの５回コースが、福袋限定価格となっております◎
数量限り！すでに何個か出ておりますので、こちらはお早めに♡
まずはトライアルでお試しされたい方は、下記メニューをご覧ください。
http://www.lucciola-salon.com/body.html
☆この冬おすすめのリフレッシュケア☆
年末年始で溜まった脂肪。なんだか身体が重い。
リラクゼーション効果もあり、身体も心もスッキリします。
フェイシャルメニューは、お手軽なケアから、
しっかりお悩みを改善していくコースまでご用意しております。
詳しくは下記メニューをご覧ください🌿
http://www.lucciola-salon.com/face.html
ルッチョラプライベートサロン
（☎）0857-50-1307
...akari
