こんにちは!akariです 今日はからっと晴れて夏日和ですね。 そろそろ梅雨明けでしょうか?☀ 暑いからって冷たいものばかり摂取してはいませんか? ついつい冷たい飲み物をぐびぐびーっと飲みたくなりますが 身体の冷えが夏バテの原因に。。。 特に女性は内…
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