こんにちは！akariです 薄着の季節は、二の腕、お腹、足..... 自分の体のいろんな部分の脂肪が気になりますよね。。。 昔に比べて太りやすくなった、痩せにくいと感じられる方は 加齢とともにホルモン分泌低下で筋肉がおとろえ、 「基礎代謝が下がっている」…