こんにちは！akariです 脳の活性化で若返り✨ 今日は「行動編」 ①やってみたい。挑戦してみたい。と思ったことは 記憶の賞味期限「二日以内」に行動！！ 新しいことに興味を持つことは、若返りのひとつ。 興味があることに、幸せホルモンは発生します✨ 少しで…