こんにちは！akariです 本日も秋晴れで気持ちが良いですね☺ 秋の香りがするこの季節が一番好きです。 過ごしやすい季節ですが、寒暖差でホルモンバランスは乱れやすい時期です。 女性は、生理トラブルが悪化してしまうことも。 生理前は、スキンケアや食べ物…