こんにちは！akariです 今朝は風が強かったですね。 うちのミルは散歩中、吹き飛ばされそうでした 今日は、慌ただしい春先を元気に過ごすために。 季節の変わり目の不調を整える「旬食材とタンパク質」についてご紹介◎ 春の食材は、冬に溜まった体内の老廃物…