カラダのサイクルと花見休日。

こんにちは！akariです(*^_^*)

 

4月に入り、環境が変わったり、新生活がスタートしたり、、身体やお肌の疲れは出ていませんか？

 

私も最近少し乾燥気味です>_<

 

女性のカラダと月のサイクルはとても似ていて密接な関係であるといわれています。

生理周期も満ち欠けの周期もおよそ28日。

月のリズムを意識しながら楽しくキレイになるためのお手入れをしましょう♪

 

新月4/7(木)　満月4/22(金)

新月●...リセット、デトックスの時期

ダイエットを始めるのに効果的です。運動や半身浴などで汗をしっかり出してデトックスしましょう。新しいことを始めるにもオススメな時です♪

上弦...成長・吸収の時期

良くも悪くも吸収しやすくなるので、お肌のパックをしたり、オイルやクリームでしっかり保湿ケアをしましょう。体重が増えやすい時期なので食べ過ぎやお酒の摂取には注意しましょう。

満月●...吸収・達成の時期

新月で始めたことがひとつの達成を迎えます。スペシャルケアで自分にご褒美を♪

下弦...デトックス・浄化の時期

むくみケア、角質ケアなど取り去るケアをしましょう。いらないものを整理するのに最適な時期♪

ぜひ、月のサイクルに合わせて、カラダのケアを試してみてください◎

週末のお花見写真( ´ ▽ ` )ﾉ

今年は昼の桜も夜桜もどちらも満喫できて嬉しかったです♪

団子🍡も食べたしねっ♡

愛犬ミル(13)も桜を楽しめたようです。笑

外に出かけて陽を浴びてリフレッシュすることは、日頃のストレス発散にもなります！！

春のお出掛け楽しみましょー♡

..work shop のお知らせ..

母の日ギフトにもおすすめ♡

petit lumiere × CAFE KOHANHE コラボ企画

「BOXフラワーを作るwork shop」

◼︎日時  ※2時間の内容です。

5/1(日)①10:00〜 ②18:00〜

5/2(月)①18:00〜

5/3(火)①10:00〜 ②18:00〜

ご予約受け付け中です♪

詳細は3/28のBLOGをご覧ください(*^o^*)

tel 0857-50-1307

 ..akari