夏こそ酵素をしっかり取り入れて！！♡
こんにちは！akariです🎵
今くらいの時期から、暑さでぐったり疲れやすくなりませんか？
同じ時間動いていても、涼しい時期の２倍くらい体力を消耗したように感じたり。
紫外線により、お肌や髪も疲れを感じやすいと思います。
それらはミネラル不足。
加齢や運動不足が原因で汗腺の機能が弱り、うまく発汗できなくなると、
水分だけでなく血液中のミネラル分まで一緒に排出されてしまいます。
汗がベタベタするのは、それが主な原因です。
汗をかく時期に不足しがちなミネラルを効率よく
身体に取り込むためには、「酵素ドリンク」がおすすめです。
酵素を食事で補うには、大量の野菜やフルーツなどを食べないといけません。
飲み方も原液を水や炭酸水で割って飲むだけという手軽さです♬
基礎代謝が上がると、脂肪を燃焼させやく、蓄えにくい、
「痩せやすい身体」になります！！！
健康・夏バテ防止に加えて、
ダイエットや美肌作りのためにも酵素は欠かせません。
酵素には、蓄積された老廃物を排出し、体内環境を整える働きもあります。
それにより新陳代謝が活発になって、さらに脂肪が燃焼しやすくなります。
便秘解消にも繋がるので、気になるポッコリお腹も解消◎
食前などの空腹時に飲む事で、酵素を身体にしっかり吸収させる事が出来ます。
酵素ドリンクには「空腹感を紛らわせる」という働きがあるので、
食前に飲む事で、その後の食事の量を無理せず減らす事が出来ます！！
ファスティングダイエットなどをお考えの方も
お水だけの摂取では栄養不足となり、健康的に綺麗に痩せることはできません。
酵素を必ず取り入れて行ってくださいね＾＾
酵素を取り入れる生活を始めるなら今！！ということで
ただいまルッチョラでは酵素ドリンクのお得なキャンペーンを行っております。
会員様限定（体験でご来店くださった初回の方含む）なので、
詳しくは店頭にてご案内させていただきます♡♡
気になる方はお声掛けくださいねっ(^^♪
...akari
今月のフラワーワークショップのお知らせ🎶
詳しくは5/27のBLOGで。
