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lucciola-salonのブログ

鳥取市扇町にある完全個室の女性専用プライベートサロン。痩身・リラクゼーション・フェイシャルまでトータルでキレイに。プリザーブドフラワーの販売もしております。ご予約☎0857-50-1307

旬の梨!嬉しい美容効果✨

 

こんにちは!akariです🎵

 

お客様から梨をいただきました💕

うーれーしーいー!

梨、だいすきなんです。

R様いつもありがとうございます☺✨

 

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旬の果物は美味しいですよね(^^♪

梨は、ほとんどが水分ですが、糖分やビタミン類も含んでいて

健康や美容に良い効果をもたらすと言われています。

 

特有のザラッとした食感は、「ペントザン」という成分によるもので、

腸を綺麗にする効果があることから、美肌に導いてくれます。

ポリフェノール」が豊富に含まれているので

アンチエイジングに必要な抗酸化作用も期待出来ます!

 

カリウム」を含んでいるので、体内の余分な塩分を排出する効果があり、

利尿作用によって、むくみ解消に繋がります✨

食物繊維も豊富なため、デトックス効果も期待でき、便秘解消にも◎

 

アスパラギン酸」は、筋肉や内臓のたんぱく質を合成する上で必要な栄養素。

細胞に必要なミネラルバランスを整えて、新陳代謝を活発にしてくれます!

低カロリーなので、間食や食後のデザートに梨はおすすめです。

 

 

梨に豊富に含まれる「果糖」や「クエン酸」は、疲労回復に高い効能を示すので、

夏疲れしたこの時期の体にまさにピッタリな果物なのです✨✨

 

ただ、、、食べ過ぎると下痢を引き起こす場合もあるのでお気を付けを、、😅!

 

 

 

...akari

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