体がサビる?!?!
こんにちは!akariです(*^_^*)
皆さん「活性酸素」って、ご存知ですか?
体に入った酸素の大部分はエネルギー代謝に使われ、水や二酸化炭素に変わります。
エネルギーの発生によって、どうしても燃えカスが出てしまいます。
この燃えカスが、「活性酸素」です。
生きていく限り、エネルギーは発生し、燃えカス(活性酸素)も発生します。
活性酸素はどんな原因をもたらすのか??
①老化の原因
体の中の細胞が、「活性酸素」によって破壊され、細胞の機能が低下してしまいます。
これが老化です。
・運動能力の低下
・物忘れ
②お肌の大敵
紫外線は、皮膚の表面に大量の「活性酸素」を発生させます。
皮膚表面に発生した「活性酸素」は、お肌のシワ、シミ、ソバカスをつくる原因となります。
③病気の原因
◼︎ガン ◼︎高血圧 ◼︎心臓病 ◼︎糖尿病
◼︎アトピー ◼︎アレルギー性疾患
病気の90%が「活性酸素」による酸化が原因といわれています。
体の中の細胞だけでなくDNAやたんぱく質コレステロールなども酸化してしまいます。
この「活性酸素」の中でも非常に強力な酸化作用を示す「悪玉活性酸素ヒドロキシラジカル」(長すぎて絶対覚えられない←)に反応し、無害化してくれる
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