雨の日こそ美肌作りに最適なのです！
こんにちは！akariです♪
今日は、久しぶりにすごく寒いですね。
車内も暖房に後戻りです。
冷えは女性にとって大敵なので
今晩はゆっくりお風呂で身体を温めてくださいね＾＾
雨の日は心もカラダも憂鬱になってしまいがちですよね。
でも雨の日って実は美肌ケアをするには晴れの日よりも最適なのです！
本日は、雨の日もいいかも❤とポジティブに思える美容情報をご紹介♪
雨の日は自律神経の副交感神経が優位になります。
副交感神経が優位になると、心臓の鼓動は緩やかになり
腸の働きも活発になって、食物の消化が促されます。
血管が拡張して血液循環も良くなり、臓器の排泄・分泌能が高まります。
また、免疫力が高まる傾向も。
全身がリラックスした状態になるので、
雨の日はカラダがだるかったり眠かったりするのです。
「全身がリラックスしている・血行が良くなっている」ということは、
栄養の吸収や浸透がしやすくなっている状態ということです。
なので、いつもよりお化粧品等の有効成分がしっかりお肌に入ってくれます。
「雨の日は湿度も上がる=お肌の水分量も上がる」
ということで、スキンケアにはとても適している日なのです！
雨の日はお家でゆっくりお風呂に浸かり、
美白や角質ケア、パックをする日として楽しんでみてください♪
また軽い運動やストレッチは、副交感神経と拮抗する交感神経が刺激され
自律神経のバランスが整いやすくなります。
交感神経が働くと、体が元気になり、
やる気が起きたりするので、憂鬱な気分も晴れますよー❤
自分で動くのが億劫という方は、
リラクゼーションのマッサージに出かけるのも
気分転換・血行促進になり、おすすめです。
これから梅雨時期もやってくるので、雨の日を避けるのは難しいですよね。
生活リズムを整えて、雨の日も元気に楽しみましょう❤
雨の日をルッチョラで楽しむなら？
ちょっと考えてみました！
当日予約でもお気軽に来ていただけるメニューもあるのでご紹介♪
（できれば前予約の方がご予約お取りしやすいです><）
①ゲルマ温浴 20分・1.620円
5回チケット(1回分サービス付き）8.100円
20分間、ゲルマ温浴に入っているだけで
2時間分のエアロビクスのカロリー消費の効果を得ることができます。
血行が良くなり、新陳代謝が活発になりますので発汗します。
体脂肪が燃焼するので効率よくカロリー消費できますよ。
脂肪燃焼効果だけではなく、エステ効果・健康効果もあります！
②スパ・オセアナ 15分・1620円（初回1.000円）
温浴療法+運動効果+ダイエット効果
自空間カプセルの中、上下20か所の温水流ジェット噴射で
身体を360度全ての方向から捉え、脂肪・筋肉のコリをほぐします。
LEDカラーセラピー付きで色から得られる効果も❤
詳しくはHPをご覧ください＾＾
③アロマボディトリートメント 60分・5.940円
※80分、100分コースも有り
先ほどご紹介した「ゲルマ温浴20分」が含まれたコース内容。
全身の疲れがほぐれて、とてもリラックスできます。
お悩み別でアロマオイルも３種類からお選びいただけます。
詳しくはHPをご覧ください＾＾
④ラグジュアリーアロマボディトリートメント
背面30分・5.400円
全身（ヘッド付き）60分・9.720円 90分・12.960円
上半身・下半身同時進行で、
二人の施術者による極上アロマトリートメント。
心地よい香りと音楽に癒されながら、ラグジュアリーなひとときをお過ごしください。
ギフトにもおすすめなコースです＾＾
また、忙しくてお時間がない方も通常の半分の時間で
たっぷり施術させていただけるのでお勧めです。
ルッチョラは、お客様はおひとり様限定・
スタッフは、店長と私の親子２人のプライベートサロンなので
お気軽に来ていただけるかと思います❤
ルッチョラにぜひ一度足を運んでみてくださいね＾＾
TEL 0857-50-1307
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