読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

lucciola-salonのブログ

鳥取市扇町にある完全個室の女性専用プライベートサロン。痩身・リラクゼーション・フェイシャルまでトータルでキレイに。プリザーブドフラワーの販売もしております。ご予約☎0857-50-1307

甘酒始めました。

こんにちは!akariです🎵

 

雨が降って少し肌寒いですね。

なんと、ひそかにインフルエンザが引き続き流行っているそう。。

寒暖差で体調崩されないようお気をつけてくださいね。

 

 

最近、ルッチョラ親子は、毎日甘酒を飲んでいます。

以前から何度か飲んではみては、やっぱりお口に合わなくて、、

身体に良いと分かってはいても、なかなか続けることが出来なかったのですが、

(多分、飲みたいけど苦手😢という方、多いはず。)

この度、飲みやすくて美味しい甘酒に出会いまして❤甘酒生活始めました❤

アルコールが全く含まれていない、米麹の甘酒を飲んでいます。

 

f:id:lucciora-salon:20170426142507j:plain

 

米麹の甘酒は、じっくり時間をかけて発酵させてつくられていて、

その過程でお米にはなかった成分が、約400種類も生成されています。

体を維持する為に必要な成分や、代謝を高める効果、抗酸化作用もあり、

エイジング効果が期待できるなど、身体にとって良いことがいっぱいです。

 

✨美容効果✨

・美肌効果

甘酒に含まれるコウジ酸は、肌のシワやたるみを防ぎ、ハリを与えてくれます。

シミやそばかすなどの形成を防いでくれるので、美白効果も期待できます。

米麹の甘酒には、体内では作ることが出来ない必須アミノ酸が多く含まれているので、

肌の潤い成分が補給され、甘酒を飲むことでお肌がしっとり保湿されます。

 

・美髪効果

甘酒に含まれるビオチンは、毛細血管を太くしてくれる効果があるため、

頭皮と髪の毛に栄養がいきわたりやすくなり、新陳代謝も活発になることで

ツヤとコシのある美しい髪の毛を作る手助けをしてくれます。

 

・ダイエット効果

甘酒に含まれるビタミンB2は脂質燃焼作用、ビタミンB6は脂質代謝作用があります。

米麹の甘酒の甘み「ブドウ糖」は、満腹中枢を刺激するので食べ過ぎ防止になり、

また、甘い物が食べたくなった時の間食代わりにするのも良いです。

 

✨健康効果✨

・便秘解消

米麹に含まれる食物繊維オリゴ糖が腸内環境を整えてくれるので、

便秘解消や下痢解消に役立ちます。

お通じが良くなることで、体とお肌の健康に繋がります。

 

・疲労回復、夏バテ防止

疲労回復に効果があるビタミンB群・ミネラルやアミノ酸が含まれています。

また、酵素ブドウ糖が、疲れた身体を元気にしてくれて、

効果的な水分補給も行うことができるので、夏バテや疲労回復に役立ちます。

 

・免疫力アップ

米麹に含まれるたくさんの酵素や、食物繊維オリゴ糖で腸内環境が整うことで

身体の免疫力がアップし、風邪をひきにくいカラダ作りに役立ちます。

 

「飲む点滴」と言われるほど、美容と健康に良い甘酒。

ぜひ始めてみてください(*^▽^*)

何を試しても便秘が解消されないとお悩みの方にもおすすめです!

夏に向けて、からだに良いことを始めましょう✨

 

 

...akari

 

 

 

 

広告を非表示にする

いただきもの🍓

こんにちは!akariです🎵

 

今日は、ぽかぽか暖かいですね☀

春を通り越して夏になってしまいそうな日差し😲

でも、私は寒いのが苦手なので、暖かくて心地よいです。

 

最近いただいたお客様からの差し入れです❤

 

甘味屋さんのいちご大福🍓

I様いつも嬉しい差し入れをありがとうございます(*^▽^*)

 

f:id:lucciora-salon:20170424132147j:plain

 

今日は、いちごのショートケーキとスフレチーズケーキをいただきました。

いつも美味しい差し入れをA様ありがとうございます❤

 

f:id:lucciora-salon:20170424132207j:plain

 

有難いことに頂き物で、今年の春は

いちごをたくさん食べさせていただいております。

あ~❤しあわせです❤

 

前回のブログでルッチョラのGW営業日を更新させていただきました。

ゴールデンウィーク中も営業しておりますので(5日(金)を除く)

ぜひこの機会にルッチョラへお越しくださいませ(*^▽^*)

 

お待ちしております🎵

 

 

 

 

 

...akari

 

 

 

 

 

広告を非表示にする

~ルッチョラGW営業のお知らせ~

こんにちは!akariです🎵

 

ルッチョラのお手洗いに住んでいるこの人🌿

 

f:id:lucciora-salon:20170422102032j:plain

 

とっても元気で毎年この時期になると、新芽が✨

もう少しすると可愛いお花を咲かせます❤

 

そろそろ新緑がきれいな時期になりますね。

GWは、緑を楽しみに出かけるのも良さそうです🍃

 

 

~ルッチョラのゴールデンウィーク営業日のお知らせです~

※通常営業時間 9:00~19:30最終受付

 

4/29(土)通常営業

4/30(日)店休日※前日までのご予約で施術可

5/1(月)~5/4(木)通常営業

5/5(金)臨時休業

5/6(土)通常営業

5/7(日)店休日※前日までのご予約で施術可

 

せっかくの連休。身体を休めて、日頃の疲れをリフレッシュするのも良いものです🌿

この機会にダイエットをスタートさせて、休日をデトックス期間にあてるのも👍

ぜひ、ルッチョラに癒しを求めてお越しくださいませ❤

お待ちしております。

 

ただいまのキャンペーン情報✨

http://www.lucciola-salon.com/campaign.html

 

...akari

 

 

 

 

🌷母の日ギフトご予約開始のお知らせ🌷

こんにちは!akariです🎵

 

いいお天気で気持ちが良いです◎

気付けばもう4月も下旬となりました😲

5月といえば、お母さんに日頃の感謝を伝える日、

そう「母の日」が、やってきますよーー💐

 

今年はリースのフラワーギフトをご用意致します🎵

 

プティルミエールのシンプルリース

小:12㎝ ¥2.300 大:16㎝ ¥3.200 ※税込価格

お花のお色みは、ご希望をお伺いいたします。

 

f:id:lucciora-salon:20170421114923p:plain

 

f:id:lucciora-salon:20170421171941j:plain

 

ご予約締切は、5/2(火)12時までとなっております。

ご予約順で制作してまいりますので、お早めにお問合せ下さい。

お待ちしております❤

 

5/10(水)のフラワーワークショップのご予約も受付中です💐

f:id:lucciora-salon:20170327102529p:plain

ご自分で作ってみたい。という方は、ぜひこちらもチェックしてみてください。

詳細→お花のワークショップのお知らせ💐 - lucciola-salonのブログ

 

 

お問合せ☎0857-50-1307

 

 

...akari

 

 

 

 

春のお祝いごとに。

こんにちは!akariです🎵

 

春は、お引越しやご結婚の多い季節🌸

ご新築祝いやご結婚祝いの贈り物にお花をご注文いただきました。

 

明るい幸せな家族をイメージに。新築お祝いです。

大きなガーベラとビタミンカラーでフレッシュに仕上げました✨

 

f:id:lucciora-salon:20170420141430j:plain

 

こちらもオレンジとイエローで明るく可愛らしいリース。

鮮やかなオレンジ色を背景に、フレームに閉じ込めました❤

 

f:id:lucciora-salon:20170420141619p:plain

 

ちょっとした気軽な贈り物に人気の写真立てシリーズ🌸

 

f:id:lucciora-salon:20170420142211p:plain

 

新郎新婦さんの素敵な2ショット写真を入れて、お友達へプレゼント❤

幸せオーラたっぷりのお二人の姿がピンクのお花にぴったりでした❤

 

母の日の贈り物のご予約も受け付けております🎵

お電話かメールでお気軽にお問合せ下さい(*^▽^*)💐

 

TEL 0857-50-1307

MAIL lucciola2013@jasmine.ocn.jp

 

 

...akari

 

広告を非表示にする

ストレスによる食べすぎは、老化に繋がる。

こんにちは!akariです🎵

 

ストレスを感じたり、イライラしている時、

お腹は空いていないのに、食べるのをやめられない時はありませんか?

ストレスを食べ物に向けることで、気分が和らぎ、気が紛れますよね。

 

しかし、そのようなときに食べるものは、ヘルシーなものではなく、

高カロリーの美容や健康に良いとはいえないものになっていませんか?

 

f:id:lucciora-salon:20170418133555j:plain

 

高炭水化物の食品を食べ過ぎると、「糖質」を大量に摂取することになります。

糖質は糖化の原因となり、老化を進行させます。

また、食べ過ぎにより消化酵素が大量に必要になると、代謝酵素が減少します。

そうすると、老廃物の排出やお肌の新陳代謝などが停滞し、老化の原因に😢

 

睡眠不足・疲労・栄養不足は、過食に繋がります。

特に睡眠が足りていないと、食欲を刺激するホルモン「グレリン」の分泌量が増え、

食欲を抑えるホルモン「レプチン」の分泌が減ります。

また、寝不足のストレスを快楽物質の分泌で癒そうと働くため、

チョコレートやデザートなどの甘いもの、

スナック菓子やジャンクフードなどの脂っこいものを欲してしまいます。

 

睡眠・疲れを溜めない・バランスのとれた食事で整った生活を送ることで

色んな不調や身体に関する悩みが解消されるかもしれません。

生活習慣を整えることは、美と健康に直結しています。

まずは意識することから始めてみてください(*^▽^*)✨

 

 

...akari

 

 

 

 

 

ビーフリーにルッチョラ掲載されました✨

こんにちは!akariです🎵

 

昨日4/16の日本海新聞に折り込まれている

求人・地域情報広告ビーフリーにルッチョラが掲載されております✨

 

セルライト退治・サイズダウンで美ボディをGET!」

ビーフリー限定の特典をご用意致しましたので、ぜひチェックしてみてください❤

 

f:id:lucciora-salon:20170417173843j:plain

 

昨日は半袖の人を何人も見かけるほど、暖かい1日でしたね。

2月の大雪が嘘のように、もう薄着の季節がやってきました!

理想のボディになりたい。あなたをルッチョラがしっかりサポート致します✊

サロンに通うことで、意識も上がり、相乗効果で成果アップに繋がります。

 

自己流ダイエットでなかなか痩せない方や、リバウンドを繰り返している方、

産後で早く体型を戻したい方、結婚式前でサイズダウンしたい方など、

まずはお気軽にルッチョラにご相談ください(*^▽^*)✨

 

エステ経験がない方は、どんな感じなのか気になりますよね。

痩身コース初回ご体験後(体験後ルッチョラに通われている方々)の

施術の感想をご紹介☺

 

~初回体験後~

・自分の体の脂肪やむくみ、老廃物の溜まり、滞りを改めて実感した。

セルライトがついている部分をマシーンや手で流されると痛かった。

・揉みだしは、痛くて冷や汗・・・。

・でも、これを続けたら痩せるんだろうなぁ。

 

~体験から、コース3回目以降~

・痛かった揉みだしが、痛気持ちいいに変わり、施術回数を重ねるごとに心地よいに。

・最初に痛いと感じたのが嘘のよう。

・体が軽くなる、溜まった老廃物が出ていく感覚、すっきり。

・O脚や骨盤のゆがみ、猫背が改善されてきた。

・左右で太さが違った脚のサイズが整ってきた。

・肌触りが滑らかに、お肌のトーンが上がった。

 

初回は、かたくなった脂肪を揉みだされ、大半の方が痛いと言われますが

3回目あたりから、最初痛かったのが嘘のように気持ち良いと言われます。

施術回数を重ねるごとに、サイズダウンだけでなく、

骨盤や姿勢は整い、肌質もなめらかにきれいになっていきます。

代謝が上がり、太りにくく、体温も上がり、風邪をひきにくいカラダに。

痩せるだけでなく、健康の為にも良いことばかりなのです。

 

目標を達成された方々は、

着る服が変わり、お洒落がより楽しめるようになった。

隠そう隠そうとしていた体に自信がついた。と言われます。

 

夏に向けて、ルッチョラで自分磨きをスタートさせませんか?

プライベートリラックス空間でこっそり綺麗に❤

お問合せお待ちしております❤

 

f:id:lucciora-salon:20170417174357j:plain

 

ルッチョラプライベートサロン★キャンペーン

鳥取市エステサロン【Lucciola Private salon(ルッチョラ】

 

 

...akari