こんにちは！akariです クリスマスも終わり、すっかり年末モードですね！ あと数日でお正月休み！という方も多いかと思いますが 新年、仕事始めにしゃきっと元の生活リズムに戻れるように お正月休みも、体内時計を狂わせない生活をしましょう！ お正月、つ…