ストレス発散と美容効果。

こんにちは！akariです＾＾

昨日は、ハンドマッサージ担当でやぎたに生花店のイベントに参加してきました♪

短時間の簡単なものでしたが、皆さんに「気持ちよくて楽になった。ありがとう。」というお言葉をたくさんいただいて、嬉しかったです。

たくさんの方と色んなお話もでき、とても楽しいひと時でした＾＾

普段エステやリラクゼーションに馴染みのない方からは、「手をマッサージしてもらうのってこんなに気持ちいいものなんですね～」というお言葉が多くみられました。

ハンドマッサージって、手軽すぎて見落としがちなのですが、実は美容効果抜群なんですよー！

■血行が良くなり、冷え症を緩和。

■こわばった筋肉がほぐれ、しなやかで巡りの良い体質に。

■老廃物や余分な水分を排出し、むくみを改善。

ハンドマッサージにはストレス軽減効果があることも判明されているようで、マッサージ後には、ストレスの指標である唾液中の「コルチゾール」濃度が有意に低下していることが分かったそうです。

また、イライラやだるさの改善、‘‘ほっとする‘‘といったポジティブな感情の増加において、ハンドマッサージを受けた後の効果は、チョコレートを摂取した場合より大きいことが判明されたそう。

イライラして甘いものを摂取しても、後で後悔するだけですよね。

さする、揉む、動かすだけなら簡単にできるので、疲れた時ほど少し手をマッサージしてみましょう♪

ルッチョラでは、リラクゼーションメニューのアロマボディの中でしっかりさせていただきます。

全身の美容効果に加えてアロマの香りでリラックス効果もあり、冷えやむくみを改善するだけでなく心のコリもほぐれますよ。

アロマボディトリートメントは「60分5940円」からメニューをご用意しております。

詳しくは、ホームページのリラクゼーションメニューをご覧ください♪

鳥取市エステサロン【Lucciola Private salon（ルッチョラ】

手、足先の冷えで悩んでおられる方もぜひ、一度お試しください＾＾

さて、petit lumiere×CAFE KOHANHEコラボのワークショップまで、あと１週間となりました。

お席にまだ少し空きがございます＾＾

どうしようかなぁ～と迷っておられる方、作ってみたいけど不器用だし出来るかなぁと不安な方。

少人数、ほぼマンツーマンなスタイルで行うwork shopなので、そんな心配はいりません＾＾

気軽に楽しみましょう～♪

母の日ギフトにもおすすめ♡

petit lumiere × CAFE KOHANHE コラボ企画

「BOXフラワーを作るwork shop」

 ◼︎日時 ：2時間の内容です。

5/1(日)①10:00〜 ②18:00〜

5/2(月)①18:00〜

5/3(火)①10:00〜 ②18:00〜

■定員：各回4名

■参加費：5.000円(税込)　珈琲と焼き菓子set付き

■場所：CAFE KOHANHE（ 鳥取市桜谷17-7）

ご予約受け付け中です♪

詳細は3/28のBLOGをご覧ください(*^o^*)

tel 0857-50-1307

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